处理过度分享者的 3 个专家提示

你知道她离婚的一切,她丈夫的不忠,她孩子的行为问题以及她姐姐的所有个人问题。不,她不是你最好的朋友——她只是火车上坐在你旁边的那个女人。在我想喜欢你的这一集中,奥尔布赖特学院心理学副教授 Gwendolyn Seidman 博士和 Pamela Eyring 总裁兼所有者 华盛顿礼宾学院 加入 真正的简单 编辑兼主持人 Kristin Van Ogtrop 谈论过度分享者。在这里,他们分享了三种方法来理解和处理那些喜欢晾晒脏衣服的人:

评估情况 .这只是火车上的陌生人现象吗?这个人是否认为泄露秘密是可以接受的,因为他们不希望再见到你?你也许可以简单地说你不感兴趣。但这是熟人吗?他们可能正在乘坐地铁来建立联系。 “可能是朋友们不同意离婚,所以她不能自由谈论这件事,”塞德曼说。也许她觉得这是一个摆脱它的机会。

要有同情心 .除了需要说出来,有些人还想对复杂的情况有新的看法。 Eyring 发现这在女性中很常见。她说,我们是非常好的网络人。我们倾向于分享更多,因为我们正在寻找解决方案和资源。

设定界限 .两位专家都同意,除非听众感到不舒服,否则这不是问题。但是,如果您只是在寻找独处的时间,您就不想显得冷漠和麻木不仁。艾林说,也许有时候有人需要说出来。至少做一个倾听者。但是,如果她分享有关她的性生活的不当细节呢?在它让你对这个人感到不安之前停止它。

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